マットレスの寿命のチェックポイント5つと寿命を伸ばすコツ5つ

今お使いのマットレスは購入からどれくらいたっていますか? 眠りに大切なマットレスですが、明確な壊れなどが起らないため、寿命がわかりづらく、長く使い続けてしまう場合が多いのではないでしょうか。マットレスの寿命と、長く快適に使うポイントについてご紹介します。

2019.12.26 更新
マットレスに手をおく様子

目次

  1. 1)一般的にマットレスの寿命は5〜10年
  2.  1-1)素材・種類によって違う
  3.  1-2)価格も一つの目安
  4. 2)寿命がわかるチェックポイント5つ
  5. 3)マットレスを長く使う5つのコツ
  6. 4)最後に

1)一般的にマットレスの寿命は5〜10年

マットレスの寿命は5~10年くらいです、ずいぶん幅がありますが、素材や品質、メンテナンスによって寿命に大きな差が出てきます。

1-1)素材・種類によって違う

ベッドのマットレスは、真ん中にコイル部分があり、その上下周りに詰め物があり、一番外側に布地が巻いてあります。真ん中のコイルの部分がマットレスの寿命の一つの目安になります。

コイルは主に3種類あります。

  • ポケットコイル
    …コイルの密度によっても寿命は異なります。8年くらいが目安。
  • ボンネルコイル
    …品質の良いもので8~10年、安価なものは3~5年が目安。
  • 高密度連続スプリング
    …フランスベッドのみが販売権を持っています。10年くらいが目安。

コイルは寿命だけでなく寝心地を決める重要ポイントでもあります。好みのマットのコイルは何か、購入時にチェックしておくと、寿命を知る目安にもなります。

コイルの入ったマットレス以外に、ウレタンのマットレスもあります。ウレタンマットレスは、品質が寿命に大きく影響します。

  • 低反発マットレス
    …体重のかかる場所のへたりが見られ寿命は1~5年が目安。
  • 高反発マットレス
    …3~6年が目安。

お買い得と思って購入すると予想外に、早くヘタってしまう場合もあります。購入時はメーカーや販売店に寿命を確認しましょう。

1-2)価格も一つの目安

マットレスの価格は数千円から数十万円とかなり幅が広いものです。

高級ベッドとして有名なメーカーにシモンズやシーリーがあります。国内のメーカーならフランスベッドや日本ベッドが高級ベッドとして有名なところですね。これらのメーカーのマットはやはりしっかりしているため、寿命も長めです。

価格が高いものが、必ず寿命が長いわけではありませんが、目安の一つにしても良いでしょう。

2)寿命がわかるチェックポイント5つ

長く使っているマットレスが、そろそろ替え時かなと思った時の、チェックポイントです。下記に思い当たることがあれば、買い替えを検討する時期が来ているかもしれません。

  1. 朝起きたときに体の痛みや、腰の痛みがある。
  2. マットレスに腰が当たる部分がヘタってへこんでいる。
  3. マットのコイルがきしんで音がする。
  4. カビが散見される。
  5. コイルが体に当たる感じがする。

ベッドのショールームや量販店に行って、寝転んでみると自分のヘッドとの感覚の違いが確かめられます。寿命かなと思った時は、自分の感覚で、お試しすることも重要です。

3)マットレスを長く使う5つのコツ

マットレスの一部分が沈んでしまうヘタリ対策とともに、マットレスの湿気対策を心がけましょう。湿気対策がしっかりされていると、カビ対策になりマットレスの寿命も延びますし、何よりも快適に眠ることができます。

  1. 定期的に、頭側と足元側を入れ替える。また、マットの裏表を入れ替える(ローテーション)。
  2. ベッドの位置は壁との隙間を作る。
    空気の通り道が確保できているとマットレスに湿気がこもるのを軽減できます。
  3. 天気の良い日、空気の乾燥した日に、マットレスを立てかけて風を当てる(陰干し)
    マットレスは重いため、外に運んで陰干しすることはなかなかできません。マットレスをずらしてベッドに立てかけ、窓を開けるなどの工夫をしましょう。
  4. 湿気が気になる場合は、除湿シートを敷くという方法も。
  5. 汗や汚れ対策に、ベッドパッドやシーツをかけて使う。
    ベッドパッドやシーツのお手入れや洗濯も忘れずに行いましょう。

4)最後に

購入時、「寿命を長くするには、マットレスはローテーションさせながら使ってください」というアドバイスを受けますが、重いためになかなか実行しづらいですよね。

マットレスの陰干しの時、部屋の模様替えや、大掃除の時などがローテーションのチャンスです。マットレスを良い状態に保ち、良い寝心地を得られるように、少々重いですが頑張って上下の入れ替えをしましょう。

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