オーブンレンジのお掃除の仕方！｜重曹やクエン酸を使った簡単掃除

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目次

1. 1）オーブンレンジの汚れ3つの原因
2. 2）オーブンレンジ掃除3つの方法
3. 3）オーブンレンジ掃除でやってはいけないこと

1）オーブンレンジの汚れ3つの原因

食品を温めるオーブンレンジは、主に以下のような3種類の汚れがつきます。

これらの汚れは、オーブンレンジを使用した時に食品から出る水蒸気や、食器を移動させるときにこぼした汁、温めすぎによる爆発で飛び散った食品カスなどが原因です。

オーブンレンジに付いた汚れを放置したまま使用し続けると、汚れが庫内にこびりつき、簡単には落とせなくなります。

オーブンレンジの汚れ放置は危険

汚れたままのオーブンレンジを使い続けると、以下のような危険を伴う恐れがあります。
オーブンレンジの汚れはできるだけ早めに取り除きましょう。

参考：安全／正しい使い方｜オーブンレンジ・電子レンジ｜一般社団法人日本電機工業会

オーブンレンジの掃除頻度は最低でも週1回

オーブンレンジを安全・安心に使うためにこまめに掃除を行いましょう。
理想は使うたびにオーブンレンジ内をキッチンペーパーなどで乾拭きすることですが、難しい場合は最低でも週に1回、以下のいずれかの方法で掃除をしましょう。

2）オーブンレンジ掃除3つの方法

上述していますが、オーブンレンジの汚れは主に食品カス、水アカ、焦げつきの3種類です。
汚れと反対の性質の洗剤を使うと、中和されて汚れが落としやすくなります。
そのため、お悩み別に5つの掃除方法を紹介します。

オーブンレンジの食品カス汚れ：重曹・セスキ炭酸ソーダ

オーブンレンジ庫内の食品カス汚れを落とす「重曹（セスキ）レンチン」の掃除方法を説明します。
食品カスの汚れを落としたいときは、酸性の油汚れに効果的な重曹もしくはセスキ炭酸ソーダを使います。
セスキ炭酸ソーダは重曹よりもアルカリ度が強く洗浄力が強いうえ、水に溶けやすいのが特徴です。

【準備するもの】

• 重曹もしくはセスキ炭酸ソーダ（大さじ1）
• 水（1カップ）
• キッチンペーパーまたは不用になった布（Tシャツなど）
• 耐熱容器

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参考：重曹 680g | シャボン玉石けん

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参考：セスキの【激落ちくん】｜LEC

掃除の手順

所要時間	約25分

1. 重曹水・セスキ炭酸ソーダ水を作る

   耐熱容器に1カップの水と大さじ1杯の重曹またはセスキ炭酸ソーダを入れます。

2. 耐熱容器をオーブンレンジに入れ加熱

   重曹水（またはセスキ炭酸ソーダ水）の入った耐熱容器をオーブンレンジ庫内に入れたら、600Wで5分加熱します。

3. 加熱後、扉を開けずに15分程放置

   時間を置くことで、庫内に重曹・セスキ炭酸ソーダの入った水蒸気を行き渡らせ、固まっていた汚れを浮き上がらせます。

4. 汚れを拭き取る

   耐熱容器に入っているセスキ炭酸ソーダ水に布巾やキッチンペーパーを浸けて軽く絞り（※火傷に注意してください）、庫内やターンテーブルの汚れを拭き取ります。

5. 水拭き＆乾拭き

   汚れが落ちたら、重曹またはセスキ炭酸ソーダの成分が残らないように庫内を水拭きし、そのあと乾拭きをして水気を拭き取ってください。

何年も掃除をしていなかったオーブンレンジや、焦げつきが多いオーブンレンジは一度では汚れを落としきれない可能性があります。
一度で汚れが落ちない場合は、焦げつき：歯磨き粉の方法を試してみてください。

オーブンレンジの水アカ汚れ：クエン酸・酢

水アカはアルカリ性の汚れなので、酸性のクエン酸もしくは酢を使います。特にスチーム機能のあるレンジは水アカが発生しやすいので、こまめにお手入れしましょう。

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参考：クエン酸 330g – MIYOSHI SOAP CORPORATION

1. クエン酸水（酢の水溶液）を作る
   耐熱容器に1カップの水とクエン酸（または酢）大さじ1を入れて混ぜます。
2. 耐熱容器をオーブンレンジに入れ加熱
   クエン酸水（酢の水溶水）の入った耐熱容器をオーブンレンジ庫内に入れたら、600Wで5分加熱します。
   
3. 加熱後、扉を開けずに15分程放置
   時間を置くことで、庫内に固まっていた汚れを浮き上がらせます。
4. 汚れを拭き取る
   キッチンペーパーや不用な布で水アカを拭き取りましょう。

水アカは蓄積すると固まって落としにくくなり、やっかいな汚れです。
一度の掃除で完全に落とせないこともありますが、数回繰り返せばきれいになるでしょう。

汚れがひどい時：食器用洗剤

オーブンレンジ内の頑固な汚れは、食器用洗剤を使ってきれいにしましょう。
感電の恐れがあるため、電源プラグは抜きます。

1. 食器用洗剤をキッチンペーパーもしくはまたは布に染み込ませる
2. 庫内の底面や側面を拭き取る
3. 濡らして絞ったキッチンペーパーもしくはまたは布で拭き取る
4. 乾拭きする

スチームレンジはお手入れ機能を使う

Panasonic、TOSHIBAなど、お手入れ機能がついているスチームレンジは、取扱説明書の使用方法を確認し、お手入れしましょう。
見落としがちな水受けのトレーや給水経路、給水タンクなどのお手入れは、月に1回ほど定期的に行うと清潔を保てます。

参考：【レンジ】レンジのお手入れ｜Panasonic、 オーブンレンジは、どのようなお手入れが必要か｜よくあるご質問　TOSHIBA

3）オーブンレンジ掃除でやってはいけないこと

オーブンレンジは高温になるため、ケガなどに気をつけて掃除するのが重要です。オーブンレンジ掃除でやってはいけないことは以下の3つです。

4）どうしても汚れが落ちない！　そんなときは

食品を温めるオーブンレンジは、常に清潔を保っておきたいものです。
もし、紹介した方法でも汚れが落ちない、嫌な臭いがするという場合はプロのキッチンクリーニングに依頼してみてはいかがでしょうか？

くらしのマーケットならオーブンレンジ以外の、換気扇や排水口、シンクや五徳などキッチンのさまざまなところの掃除も依頼できますので、キッチン全体をピカピカにしてもらえますよ！

気になる専門事業者によるキッチンクリーニングの体験レポートはこちらの記事をご覧ください。

キッチン掃除の基本まとめ｜今さら聞けない場所ごとの念入りお手入れ

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ライター：春山　理佳
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