お風呂の鏡の曇り止めは「液体のり」が効く！おすすめの曇り止め対策3選を紹介

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目次

1. 1）お風呂の鏡はなぜ曇るのか？
2. 2）お風呂の鏡の曇り止めは「水垢」対策が重要
3. 3）お風呂の鏡の曇り止め対策3選
4. 4）曇り知らずの鏡で快適なお風呂ライフを

1）お風呂の鏡はなぜ曇るのか？

「お風呂の鏡を使いたいのに、鏡が曇ってよく見えない…」と困った経験がある方は、少なくないと思います。

お風呂の鏡はどうして曇るのか？ その原因は鏡の表面温度と浴室内の温度差にあります。

鏡は周囲より温度が低くなりやすい性質があり、浴室の温かい湿った空気が鏡の表面で冷やされると、細かい水滴（結露）となって現れます。
この細かい水滴が光を乱反射し、白く曇ったように見えるのです。

結露の仕組みや結露対策について詳しく紹介している記事もあります。気になる方はぜひチェックしてください。

結露が起こる原因と対策｜0円でできる防止策とおすすめアイテム

窓の結露には「換気と湿度管理」がなにより重要です。0円でできる結露対策や、家にあるもので結露防止スプレーを作る、窓シートや窓フィルムなど結露防止におすすめのアイテムを使うなど、結露防止8つの方法を紹介します。

参考：お風呂場の鏡はなんでくもるの？くもりの原因から対処方法までわかりやすく解説｜激落ちくん

2）お風呂の鏡の曇り止めは「水垢」対策が重要

曇り止め対策を行う前に大切なのは、水垢のような鏡に付いた汚れを掃除することです。

鏡に汚れが付いていると、汚れの凸凹に水滴が付きやすくなり、せっかく曇り止め対策をしても効果が半減します。

水垢自体も頑固な汚れになると曇りの原因になるため、「長らくお風呂の鏡を掃除していない」という方は、曇り止め対策のついでに掃除をしましょう！

お風呂の水垢掃除には「クエン酸」が効果的

お風呂の水垢の主な原因は、水道水に含まれるミネラル成分です。

鏡につく水垢は、ミネラル成分と石鹸に含まれる油分が混ざり、白いうろこ状の頑固な汚れになります。

ミネラル成分が原因の水垢はアルカリ性の性質を持つため、お酢やクエン酸など酸性の性質を持つ洗剤で中和して落とします。

【用意するもの】

• クエン酸小さじ1/2杯もしくはお酢100ml
• 水（100ml）
• スプレーボトル
• ペーパータオル
• ラップ（汚れが頑固な場合のみ）
• タオル

クエン酸を使用する場合：クエン酸 小さじ1/2杯に対して水 100ml
お酢を使用する場合：お酢100mlに対し水100ml（お酢：水＝１：１）を使用します。

所要時間	約10分

掃除手順

1. クエン酸もしくはお酢と水をスプレーボトルに入れて混ぜる

   クエン酸小さじ1/2杯もしくはをお酢100mlに水を100ml入れてください。

2. 鏡に向かって噴射する

   特に気になる部分にはまんべんなくスプレーしましょう。

3. ラップやペーパータオルで覆う

   鏡をパックするイメージです。汚れが軽い場合は30分程、汚れがひどい場合は半日くらいパックしてください。ひどい場合でも半日かければ水垢が分解されます。
   長時間パックする場合は、ペーパータオルが乾かないように上からラップするとより効果的です。

4. ペーパーをはがして磨く

   時間になったらパックをはがして、はがしたペーパーで鏡を磨きましょう。円をかくようにこすります。

5. 水で洗い流す

   パックした後の鏡は水できれいに洗い流しましょう。

6. 乾いたタオルで拭く

   水で流したあとは、水垢が残らないように乾いたタオルでしっかりと拭いてください。

おすすめアイテム│暮らしのクエン酸

クエン酸は酸性で、アルカリ性の水垢に効果的です。また、クエン酸はお酢やレモンなどの柑橘類に含まれる酸味成分の一種であり、自然由来成分であるため赤ちゃんのいる家庭でも安心して使うことができます。

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参考：クエン酸｜ミヨシ石鹸株式会社

クエン酸で落ちない水垢は「重曹」で落とす

長年培ってできた頑固な汚れには、酸性だけでは落とせない可能性があります。そんな時は重曹を使ってみましょう。

重曹は水垢と同じ「アルカリ性」ですが、重曹には「研磨作用」があります。

また、お風呂の鏡には、皮脂の汚れと石鹸カスが結びついて付着した酸性の汚れも一部含まれています。そのため、アルカリ性の重曹も有効です。

手順はお酢やクエン酸と同じです。重曹と水の比率は水100mlに対して重曹小さじ1/2杯を溶かしましょう。

また、お風呂の鏡の水垢はほとんどがアルカリ性なので、酸性のお酢やクエン酸で大体の汚れは落とせます。それでも落ちなかった石鹸カスや皮脂汚れに重曹を使うことで、より効果的に落とすことができます。

※酸性のクエン酸とアルカリ性の重曹を混ぜると中和されてしまうので、効果が弱くなります。用途に合わせて別々に使いましょう。

参考：レックホームページ│ナチュクリ生活

おすすめアイテム│暮らしの重曹

重曹はアルカリ性で、皮脂汚れ、石鹸カスが結びついた白い粉末状の水垢に効果的です。洗剤がなかった頃からお掃除にも使われてきたナチュラルクリーナーで、そのまま流しても自然を汚しません。お掃除以外にも、消臭、研磨などさまざまな効果があります。

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参考：重曹｜ミヨシ石鹸株式会社

3）お風呂の鏡の曇り止め対策3選

鏡の掃除が終われば、曇り止め対策に移ります。主な手段は以下の3通りです。

対策①｜液体のりを塗布する

最も手軽なのは、液体のりを鏡に塗布する方法です。手軽な分、効果は長続きしないため、一時的な対策として考えましょう。

1. 掃除が終わったきれいな鏡に、線を書くように液体のりを塗る

2. 上記①の状態で、鏡にシャワーでさっとお湯をかける
3. お湯と液体のりを混ぜ合わせるように、手で、鏡全体に液体のりを広げる

4. キッチンペーパーで表面をキレイに拭き上げて完成

液体のりの成分に含まれる、PVA（ポリビニルアルコール）という成分のおかげで、水の膜で、鏡が曇るのを防ぐという仕組み。

ただし、効果の持続は数日〜1週間程度なので、水垢が溜まる前に、こまめに習慣化することがポイントです。

脱衣場に液体のりを置いておき、鏡の拭き掃除をしたら、液体のりというルーティーンをつけてしまうのがおすすめです。

対策②｜市販の鏡の曇り止めグッズを使う

より持続力の高い方法を求めるのなら、市販の鏡の曇り止めグッズを使う方法がおすすめです。

液体のりと同様に、鏡に液を塗るだけで簡単に曇り止め対策ができます。

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参考：激落ち 塗りやすいくもり止めリキッド 強力コートタイプ｜LEC

今回は参考までに【レック 激落ちくん 鏡のくもり止め リキッド （強力コートタイプ）】の使用方法を紹介します。

使用方法

1. 掃除後の乾いたキレイな鏡に、マジックペンの形状をした曇り止めを当てる
2. ボトル部分を押して曇り止め成分を鏡の端からまんべんなく塗っていく
3. 入浴するまでの間、換気をしながら、十分に乾かす
   乾燥が不十分だと曇り止め効果が得られないので、要注意です。
4. 入浴時、鏡にシャワーで水をかければ水の膜ができ、曇り止め対策が完了！

※効果の持続は入浴約20回前後

市販の曇り止めには、主に「液を塗るタイプ」と「スプレータイプ」があります。

自分の使いやすいタイプを選びましょう。

レック 激落ちくん 鏡のくもり止め スプレー 浴室用 (効果アップお手軽コート) 70ml Amazonで見る 楽天で見る

参考：激落ち 鏡のくもり止めスプレー お手軽コート｜LEC

対策③｜曇り止めフィルムを貼る

さらに高い持続力を求める場合には、鏡に曇り止めフィルムを貼る方法もあります。

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参考：鏡用 くもり止めフィルム 大判タイプ 240×320Hmm｜LEC

今回は参考までに【レック バス用 くもり止め フィルム（大判）】の使用方法を紹介します。

使用方法

1. 掃除後の乾いたきれいな鏡の面に、フィルムの剥離シート上部5cmくらいをはがし、位置を決めて貼り付ける
2. 粘着面を鏡に押し付けながら剥離シートをはがし、空気が入らないように貼っていく
3. フィルムの外側についている保護シートを外す
4. お風呂に入った時に、フィルムにシャワーをかけると水の膜ができ、鏡の曇り止めが完了

貼る手間とフィルムに空気を入れないコツが必要ですが、効果の持続が一番長いのがおすすめポイント！効果の持続は1年くらいが目安です。

4）曇り知らずの鏡で快適なお風呂ライフを

鏡の曇り止めは手軽な方法で対策できます。

鏡が曇らないだけでも、日々のストレスを軽減できるので、本記事で紹介した方法をぜひ試してみてくださいね。

曇り止めの効果をアップさせるなら、プロにお風呂掃除を依頼する

「自分でお風呂の鏡掃除をしてみたけど、水垢が落ちない」「念入りに掃除する時間をなかなか取れずにいる」というお悩みをお持ちなら、プロによるお風呂クリーニングをおすすめします。

お風呂クリーニングとは、天井から壁・床・浴槽に加え、エプロン部分や扉・換気扇・蛇口・窓や照明、鏡に至るまで、あらゆる箇所を丸ごときれいにするプロのクリーニングのことです。

定期的に掃除をしていても溜まってしまう水垢や黒ずみ、黒カビなどの汚れを、専門の洗剤と道具を使って徹底的に落とします。

※3点ユニットの場合はトイレ・洗面台の簡易清掃も含みます

お風呂クリーニングの体験レポートをチェック

プロにお風呂クリーニングを頼むとどこまで綺麗にしてくれるのでしょうか？

10年以上使っているお風呂を、プロが重曹やクエン酸などのエコ洗剤を活用して掃除する様子をまとめた体験記事があります。

本記事では、プロによる鏡の掃除の様子も写真付きで詳しく紹介しています。

普段の掃除でもすぐに真似できるポイントもあるので、ぜひ一度チェックしてみてください。

【体験記事】エコ洗剤で家族に優しいお風呂クリーニング｜真似できるプロの裏技を大公開！

蓄積されたカビ汚れも見違えるほどに綺麗になった、お風呂クリーニングの体験レポート記事もあります。浴槽だけでなく、浴室全体のカビ汚れに悩まされている方は、一度プロに相談してみてはいかがでしょうか？

頑固なカビ汚れをスッキリ落として予防｜プロのお風呂クリーニングに密着

お風呂掃除で頭を悩まされるカビの存在。エプロンやお風呂の窓など、普段の掃除では手の届かない部分に潜むカビは、放置し続けると頑固になり落とすのもひと苦労です。「お風呂に蓄積されたカビ汚れをすっきり落としたい！」ときは、プロに頼ってみませんか？ プロによるお風呂（浴室）クリーニングの流れや、ビフォーアフターを紹介します。

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ライター：松本 さな
家事はなるべく楽したい一児のママ。時短と節約が好きです。子育てと仕事を両立するため、くらしのマーケットを活用しています。

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