カメムシ対策｜今すぐ効く退治方法・侵入防止・悪臭の消し方を徹底解説

＼虫の侵入を防ぎたい！／

【解説動画】カメムシ対策をプロが徹底解説！

1）カメムシとは？

▲ミナミアオカメムシ

カメムシは、カメムシ目・カメムシ亜目に属する昆虫の総称です。
刺激を与えると、強烈な悪臭を放ちます。この悪臭に由来して、「屁こき虫」や「ヘッピリムシ」などの俗称でも呼ばれることもあります。

光に集まる性質があるため、夜の街灯や玄関灯などを経由し、人と一緒に家の中に侵入するケースもあります。

国内ではクサギカメムシ、スコットカメムシ、マルカメムシ、アオクサカメムシなど90種類以上確認されています。

参考：光を利用した害虫防除のための手引き｜（独）農業・食品産業技術総合研究機構 中央農業総合研究センター、カメムシ亜目：カメムシ図鑑｜新・理科教材データベース

自分の臭いでショック死する残念なカメムシ

カメムシは攻撃などによる刺激を受けると、身を守るために強烈な悪臭を放ちます。
この臭いで時に自分までショック死するほど（え！）。
刺激を感じると中脚と後脚の間にある臭腺が開口し、その部分から悪臭を放ちます。

強烈な悪臭の原因は「トランス-2-ヘキセナール」を主とした成分です。
草や葉の臭いの主成分でもあり、青臭いニオイが特徴です。

参考：カメムシ類の悪臭成分に関する研究｜岡山大学学術成果リポジトリ

カメムシが好きなもの

カメムシの好きなものを知って、それらの対策をしましょう。とくに農作物は虫食いの被害が出るので、よく観察し見つけたら駆除しましょう。

農作物や草花が大好き

▲クサギカメムシ

カメムシが好む植物は多いです。
「稲」「かぼちゃ」「ピーマン」「オクラ」「大豆」「梨」などの農作物から、草花、庭木までさまざまです。
家庭菜園をしている場合や近所に畑がある場合は、カメムシが発生する可能性が高いでしょう。

白い洗濯物が好き

外に干した洗濯物にカメムシがついていた経験はありませんか？
カメムシが洗濯物につくのは、「温度」と「色」が原因です。

カメムシは温かい所を好みます。日干ししてある洗濯物はカメムシにとって快適な温度です。

カメムシは白い色（明るい色）も好みます。
外に白いTシャツやタオルを干している場合は、カメムシが好んで寄ってきます。

カメムシは集団で行動するので、洗濯物に大量についていることもあります。洗濯物を取り込む時はよく注意しましょう。

参考：カメムシが洗濯物につくのはなぜ？悪臭を放つ“犯人”を撃退せよ！｜アース製薬

カメムシの天敵

カメムシには天敵もいます。代表的なのが「タマゴバチ」と呼ばれる小さな蜂の仲間です。
カメムシが産んだ卵に卵を産み付けて寄生し、卵の中でふ化した幼虫がカメムシの卵を食べて育ちます。

ただし、天敵を家庭で増やしてカメムシ対策に使うのは現実的ではありません。天敵に頼るよりも、次から紹介する侵入を防ぐ方法や駆除方法を実践するのがおすすめです。

参考：カメムシタマゴトビコバチの2種カメムシ卵に対する産卵行動の差｜農研機構

2）カメムシが大量発生する理由

カメムシは、エサを求めて集団で移動します。
エサとなるスギやヒノキの実が豊作な年は発生が比較的少ないものの、不作な年はエサを求めて稲田や果樹園周辺に集団で住み着きます。

カメムシは畑を荒らす害虫

カメムシは悪臭に加えて農作物を荒らすことから、害虫として扱われることも多い虫です。
都道府県が発表する「果樹カメムシ類の注意報」は、2026年（令和8年）9月24日時点で47件（31府県）にのぼり、前年（18件）を上回るペースで発表が続いています。

※2026年9月時点の情報です。発生状況は地域や年によって異なります。

冬を越すカメムシの数が平年より多い地域が全国に広がっており、農林水産省も水稲や果樹の生産者に向けて防除の徹底を呼びかけています。
家庭でも、例年以上に早めの対策を意識するとよいでしょう。

参考：令和8年の果樹カメムシ類の注意報・警報の発表状況｜農林水産省、果樹カメムシ類の越冬密度調査結果（令和7〜8年）｜農林水産省

【9月〜11月は注意】カメムシは秋に集団移動する

カメムシはほぼ1年を通して見かけられますが、暖かくなる4月〜10月頃に発生します。
洗濯物に止まったり、家の中に侵入したりするのもこの時期が多いです。
特に9月〜11月は越冬するため、エサを求めて天気の良い日に大量の集団で移動します。この時家屋に侵入し、そのまま春まで居座ることもあります。

参考：カメムシ｜アース製薬、果樹カメムシ防除のポイント 飛来確認したら迅速に薬剤散布｜JAcom農業協同組合新聞

3）カメムシ退治には何が効く？今すぐできる対処法

「カメムシを見つけたけれど、何を使えば安全に退治できるの？」と迷ったときのために、状況別の対処法を先にまとめます。

いずれの方法も、カメムシに刺激を与えすぎないことがポイントです。
叩いたり潰したりすると悪臭を放つため、それぞれの詳しいやり方を確認しながら、状況に合った方法を選びましょう。

4）カメムシ予防対策｜室内への侵入を防ぐ4つの方法

カメムシは2mmの隙間があれば侵入すると言われています。特に以下は侵入されやすいポイントなので注意してください。

侵入を防ぐには、さまざまな対策が必要です。4月〜10月の間はどれか一つでもできることを対策しましょう。

①除草する

カメムシは草木を好みます。特に雑草が多いところに繁殖しやすいので、自宅に庭や菜園がある場合は、定期的に除草をして繁殖させないようにしましょう。
卵を産み付けられなければ、数が増えることはありません。

なお、除草した草はきちんと片付けましょう。放っておくと、そこにカメムシが集まってくる可能性があります。

芝生の除草は、芝生のお手入れ方法を紹介している記事をご覧ください。年間のお手入れスケジュールも確認できます。

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芝生の正しいお手入れ｜芝管理の年間スケジュールとおすすめ作業道具

②網戸や窓サッシ、エアコンのドレンホースなどの隙間をなくす

気が付かないうちに、網戸や窓サッシの隙間が空いていませんか？
カメムシは2mmの隙間があれば家に侵入できます。網戸や窓サッシの隙間はしっかりとふさぎましょう。
隙間テープなど、隙間対策できるものがホームセンターや100円ショップで購入できます。

窓枠の幅に合わせて、厚み4mm前後のすきま用テープを選ぶと隙間なく貼りやすくなります。

参考：パイルフィット｜製品情報｜株式会社ニトムズ

また、エアコンのドレンホースからカメムシが侵入する場合もあります。
こちらはエアコンのドレンホースからゴキブリの侵入を防ぐ方法を紹介している記事ですが、ゴキブリだけでなくカメムシにも効果的です。

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エアコンからゴキブリが出る原因と駆除＆防止法【最短10秒】

③カメムシの嫌うハッカ油を窓に吹き掛ける

カメムシはミント系の香りを嫌います。
ハッカ油と水をスプレーボトルに入れて網戸や窓に吹きかけると、忌避剤として効果的です。ハッカ油はドラッグストアで手軽に手に入ります。
自然由来なうえ、ゴキブリなど他の害虫対策にもなるのでおすすめです。

ボトルにハッカ油と水道水を入れて、よく振って混ぜ合わせて完成です。

※ハッカ油はプラスチックを腐食させる作用があるため、ガラス製のスプレーボトルを使用してください。

虫よけスプレーとして人に使用する際は、上記に無水エタノール10mlを入れてください。

参考：ハッカ油の製品情報｜健栄製薬

④防虫剤・忌避剤を散布する

防虫剤や防虫剤入り殺虫剤を外壁や内壁、窓、玄関に直接吹きかけます。一度のスプレーで効き目が1週間〜2ヶ月程度持続します（スプレーの種類による）。

ホームセンターやドラッグストアで手に入るこれらの防虫剤・忌避剤を、玄関まわりと洗濯物まわりなど、対策したい場所に合わせて使い分けるとよいでしょう。

5）カメムシを駆除する方法

発生したカメムシは、刺激を感知し悪臭を放つ前に駆除することが大事です。カメムシの習性を逆手に取った駆除方法を紹介します。

①ペットボトルの手作りカメムシ捕獲器で駆除

まずはカメムシの"下に逃げる習性"を利用した捕獲器「カメムシホイホイ」で捕獲する方法です。家にある空のペットボトルで簡単に作れます。

カメムシ捕獲器を作る手順

用意するもの

• 空のペットボトル
• テープ
• カッター

カメムシを見つけたら、カメムシの下にそっとカメムシ捕獲器を忍ばせます。
下に逃げる習性のあるカメムシは、吸い込まれるように容器の中に入っていきます。

カメムシを容器の底まで落とせたら、もう出てくる心配はありません。
捕獲し終えたらラップで密閉すると臭いが漏れず、効果的です。

捕獲したカメムシは外に逃すか、その場で駆除します。
駆除する場合、ペットボトルの中に台所用中性洗剤を入れると死滅します。

②凍結殺虫剤で駆除

ペットボトルで作るカメムシ捕獲器は、大量の駆除には向いていません。カメムシを集団で見つけたら、殺虫剤を使った駆除が効率的です。
凍結タイプの殺虫スプレーは、殺虫成分が入っていないため、カメムシが悪臭を放つ前に瞬時に凍結させて、カメムシの動きを止めることができます。

凍結タイプの殺虫剤を選ぶ際は、噴射時間や到達距離（高い場所のカメムシに届くか）、洗濯物や布団など生地への使用可否をパッケージで確認しておくと安心です。ドラッグストアやホームセンターのほか、ネット通販でも購入できます。

6）カメムシ駆除でやってはいけないNGなこと

カメムシは他の虫と異なり悪臭を放つため、駆除するには注意が必要です。
駆除できたとしても、臭いがつかないように気をつけなければなりません。臭いがつくとなかなか落ちないため厄介です。

NG①：カメムシを掃除機で吸い取る

掃除機で吸い取ると、驚いたカメムシが掃除機内部で悪臭を放つ可能性があります。そうすると掃除機を使用する度に、掃除機の排気ガスから悪臭が漂うことになってしまいます。

カメムシを掃除機で吸い込むのはおすすめできません。

NG②：カメムシを叩く・潰す

カメムシは叩かれた刺激で悪臭を放ちます。叩き潰してカメムシを駆除できても、壁や床には臭いが残るので、叩いて撃退するのは避けましょう。
素手で潰すと、手に悪臭が残ります。さらにその手で目などに触れると炎症を起こすこともあります。

また、カメムシの悪臭はハンドソープを使用してもなかなか落とせません。
家の中で虫を見つけたら反射的につい叩いてしまいがちですが、カメムシは叩かないように気をつけましょう。

素手でカメムシを叩いてしまった場合は、「カメムシの悪臭がついたときは」を参考に臭いを落としましょう。

7）カメムシの悪臭がついたときの対応法

カメムシの悪臭はアルデヒド類という有機化合物が主成分で水で洗ってもなかなか落ちません。「カメムシの悪臭がついてしまった...」そんな時は以下の方法で対処します。

①手に悪臭がついた場合

カメムシの悪臭が手についた時は、ハンドソープではなくオイルや食器用洗剤を使いましょう。

オリーブオイルを使用する

カメムシの悪臭は水では落とせませんが、油に溶けるため、オリーブオイルなどで落とすのが効果的です。オリーブオイルを手に数滴垂らしてこすった後、石鹸やハンドソープで洗い流してください。また、クレンジングオイルでも効果があります。

食器用洗剤を使用する

カメムシの悪臭は「界面活性剤」でも落とすことができます。食器用洗剤には界面活性剤が含まれているので、悪臭を落とすのに効果的です。食器用洗剤で手を洗った後、ハンドソープや石鹸で洗いましょう。

②洗濯物に悪臭がついた場合

洗濯物にカメムシの悪臭がついてしまった場合は、界面活性剤入りの洗剤やスチームアイロンを使いましょう。

界面活性剤入りの洗剤で洗濯する

洗濯物についた悪臭も手についたときと同様に、界面活性剤で落とすことができます。界面活性剤入りの洗剤を入れてもう一度洗濯をすれば臭いを落とせます。

スチームアイロンの熱を利用する

カメムシの臭いの成分は揮発性（きはつせい）の物質です。
「揮発性」とは液体が気体になりやすい性質のことで、熱を当てると成分が飛びます。
そのため、スチームアイロンの熱を当てると臭いを消すことができます。スチームアイロンがない場合は、ドライヤーの熱で代用できます。

また、天気のいい日であれば、日光に当てて日干しするのも一つの方法です。

参考：カメムシ 家への侵入防ぐには？｜NHK青森コンテンツサイト

③部屋に悪臭がついた場合

カメムシを室内で駆除したときや、うっかり刺激を与えてしまったときは、部屋にも臭いが残ることがあります。

まずは窓を開けて換気し、揮発性のあるカメムシの臭いの成分を外に逃しましょう。
カーテンやカーペットなど布製品に臭いが染み込んでいる場合は、洗濯物と同じように洗濯するか、市販の消臭スプレーを使うと臭いを和らげられます。

臭いの元になったカメムシの死骸やフンが残っていると再び臭いの原因になるため、ティッシュなどでつまんで処分し、周辺を拭き取っておきましょう。

8）害虫の大量発生に困った時は専門事業者に相談を

カメムシだけではなく、家の中のゴキブリやクモ、庭のハチの巣などの害虫に悩んでいる...という方は、害虫駆除の専門事業者に相談してみるのはいかがでしょうか。
その場の害虫駆除はもちろん、今後の再発防止策も対応してくれます。

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くらしのマーケット カメムシ駆除の費用相場

害虫駆除は、害虫の種類や駆除面積や難易度によって費用相場が異なります。
以下はくらしのマーケットに出店している事業者の害虫駆除の費用相場です。

※2026年9月時点の費用相場です。

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くらしのマーケットでカメムシ駆除を依頼した人の口コミ

くらしのマーケットを使ってカメムシ駆除を依頼した方の口コミを紹介します。

ライター

畑野 佳奈子

虫が大の苦手なのでくらしのマーケットで紹介しているお手軽な掃除方法や害虫駆除方法をフル活用しています。食品衛生責任者、整理収納アドバイザー準1級取得。

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